Mieux vaut regretter une action pos\u00e9e que de se mortifier avec des \u00ab J\u2019aurais donc d\u00fb \u00bb. Dans le cas de blessures au dos, c\u2019est d\u2019autant plus important d\u2019agir et de consulter, car une blessure non trait\u00e9e peut rapidement d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et se transformer en douleur chronique.<\/p>\n
UN MAL SANS DISCRIMINATION<\/p>\n
65% des Canadiens affirment que le mal de dos affecte leur vie de tous les jours. Ce mal agit sans distinction \u00e0 l\u2019\u00e2ge, au genre, \u00e0 la profession, personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri! Croyant \u00e0 tort qu\u2019une douleur au dos partira d\u2019elle -m\u00eame, certains pourraient \u00eatre tent\u00e9s de l\u2019ignorer afin de poursuivre leurs activit\u00e9s ou d\u2019\u00e9viter un arr\u00eat de travail. Pensez-y bien, car une blessure non trait\u00e9e peut avoir des effets d\u00e9vastateurs beaucoup plus importants sur la sant\u00e9, le travail et le revenu si elle devient permanente par absence de soin. Une fois dans sa phase chronique, la douleur est alors beaucoup plus difficile \u00e0 \u00e9radiquer et le temps n\u00e9cessaire pour le r\u00e9tablissement et le retour aux activit\u00e9s normales est d\u2019autant plus long. Les dangers de la chronicit\u00e9 se manifestent \u00e9galement au niveau psychologique, o\u00f9 la d\u00e9pression guette ceux qui souffrent continuellement du matin au soir.<\/p>\n
LES DANGERS DE LA CHRONICIT\u00c9<\/p>\n
La premi\u00e8re barri\u00e8re de d\u00e9fense contre les maux de dos chronique demeure une intervention pr\u00e9coce et adapt\u00e9e. Toute douleur au dos d\u00e9bute par une phase aigu\u00eb qui, si elle n\u2019est pas trait\u00e9e de fa\u00e7on efficace, peut \u00e9voluer en phase chronique. De toutes les causes possibles, les plus fr\u00e9quentes sont l\u2019absence de soins, le non-suivi des recommandations et malheureusement un diagnostic erron\u00e9. Le chiropraticien, de par sa formation universitaire rigoureuse, se trouve un choix tout indiqu\u00e9 afin d\u2019\u00e9valuer, traiter et vous conseiller sur les bonnes habitudes \u00e0 prendre pour enrayer ce probl\u00e8me, selon le diagnostic chiropratique pos\u00e9. Bien qu\u2019il existe peu d\u2019\u00e9tudes scientifiques concluantes sur le sujet, une recherche publi\u00e9e dans la r\u00e9put\u00e9e revue Spine d\u00e9montrait l\u2019efficacit\u00e9 des manipulations vert\u00e9brales pour les maux de dos chroniques. Les auteurs sugg\u00e8rent m\u00eame que la poursuite des traitements apr\u00e8s la phase initiale intensive comporte des b\u00e9n\u00e9fices.<\/p>\n
AGIR POUR \u00c9VITER LE PIRE<\/p>\n
Il peut \u00eatre tentant de s\u2019allonger pour oublier un mal de dos lancinant, mais le repos au lit est la pire chose \u00e0 faire dans ces cas. La s\u00e9dentarit\u00e9 est l\u2019ennemi num\u00e9ro un de le r\u00e9tablissement car la r\u00e9duction ou l\u2019absence d\u2019activit\u00e9 physique peut atrophier les muscles, rendant la convalescence plus lente et ardue. La rapidit\u00e9 d\u2019intervention est la cl\u00e9 pour un r\u00e9tablissement rapide et le chiropraticien est un professionnel de la sant\u00e9 de choix pour \u00e9laborer un plan d\u2019action vers le r\u00e9tablissement des fonctions neuro musculosquelettiques.<\/p>\n
SOULAGER LA SOUFFRANCE<\/p>\n
Vous avez n\u00e9glig\u00e9 les signaux d\u2019alarme de votre dos et vous souffrez maintenant de mani\u00e8re chronique? La chiropratique est particuli\u00e8rement efficace au niveau du soulagement de la douleur caus\u00e9e par des probl\u00e8mes articulaires ou musculaires. Par des man\u0153uvres visant \u00e0 corriger les subluxations vert\u00e9brales, le chiropraticien peut contribuer \u00e0 r\u00e9tablir la mobilit\u00e9 des vert\u00e8bres, qui peuvent \u00eatre la cause des interf\u00e9rences nerveuses et des douleurs musculaires contribuant \u00e0 la chronicit\u00e9 de la douleur. Le docteur en chiropratique conseillera \u00e9galement son patient atteint de douleur chronique sur ses choix alimentaires, le niveau d\u2019exercices physiques, l\u2019ergonomie de son poste de travail et la gestion du stress de mani\u00e8re \u00e0 g\u00e9rer la douleur pour qu\u2019elle ait le minimum d\u2019impact n\u00e9gatif sur le train-train quotidien.<\/p>\n
DITES NON \u00c0 LA DOULEUR!<\/p>\n
Lib\u00e9rez-vous des statistiques en consultant le gestionnaire efficace de la douleur, le chiropraticien. Il vous accompagnera dans toutes les \u00e9tapes de votre r\u00e9tablissement. Consultez votre chiropraticien de famille, il saura vous conseiller pour une vie en sant\u00e9!<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mieux vaut regretter une action pos\u00e9e que de se mortifier avec des \u00ab J\u2019aurais donc d\u00fb \u00bb. Dans le cas de blessures au dos, c\u2019est d\u2019autant plus important d\u2019agir et de consulter, car une blessure non trait\u00e9e peut rapidement d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et se transformer en douleur chronique. UN MAL SANS DISCRIMINATION 65% des Canadiens affirment que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=347"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":348,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347\/revisions\/348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}