{"id":366,"date":"2023-01-24T16:46:42","date_gmt":"2023-01-24T16:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/?p=366"},"modified":"2023-01-24T16:46:42","modified_gmt":"2023-01-24T16:46:42","slug":"les-douleurs-chroniques-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/les-douleurs-chroniques-2\/","title":{"rendered":"Les douleurs chroniques"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Pourquoi regretter une action pos\u00e9e et se mortifier avec des \u00ab J\u2019aurais donc d\u00fb \u00bb ? Dans le cas de blessures au dos, c\u2019est d\u2019autant plus important d\u2019agir et de consulter, car une blessure non trait\u00e9e peut rapidement d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et se transformer en douleur chronique.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Un mal sans discrimination<\/h1>\n\n\n\n<p>Jusqu\u2019\u00e0 85 % de la population active pourraient \u00e9prouver des douleurs lombaires au cours de leur vie<sup>1<\/sup>. Ce mal agit sans distinction \u00e0 l\u2019\u00e2ge, au genre, \u00e0 la profession, personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri! Croyant \u00e0 tort qu\u2019une douleur au dos partira d\u2019elle-m\u00eame, certains pourraient \u00eatre tent\u00e9s de l\u2019ignorer afin de poursuivre leurs activit\u00e9s ou d\u2019\u00e9viter un arr\u00eat de travail. Pensez-y bien, car une blessure non trait\u00e9e peut avoir des effets d\u00e9- vastateurs beaucoup plus importants sur la sant\u00e9, le travail et le revenu si elle devient permanente par absence de soin. Une fois dans sa phase chronique, la douleur est alors beaucoup plus difficile \u00e0 \u00e9radiquer et le temps n\u00e9cessaire pour le r\u00e9tablissement et le retour aux activit\u00e9s normales est d\u2019autant plus long.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Les dangers de la chronicit\u00e9<\/h1>\n\n\n\n<p>La premi\u00e8re barri\u00e8re de d\u00e9fense contre les maux de dos chroniques demeure une intervention pr\u00e9coce et adapt\u00e9e. Toute douleur au dos d\u00e9bute par une phase aigu\u00eb qui, si elle n\u2019est pas trait\u00e9e de fa\u00e7on ef- ficace, peut \u00e9voluer en phase chronique. De toutes les causes possibles, les plus fr\u00e9quentes sont l\u2019absence de soins, le non-suivi des recommandations et, malheureusement, un diagnostic erron\u00e9. Le chiropraticien, de par sa formation universitaire rigoureuse, se trouve un choix tout indiqu\u00e9 afin d\u2019\u00e9valuer, traiter et vous conseiller sur les bonnes habitudes \u00e0 prendre pour enrayer ce probl\u00e8me, selon le diagnostic chiropratique pos\u00e9.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si la douleur persiste, ne tardez pas \u00e0 consulter les Docteurs Therrien ou Bouhraoua, chiropraticiens, en appellant au 514-323-6321.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Agir pour \u00e9viter le pire<\/h1>\n\n\n\n<p>Il peut \u00eatre tentant de s\u2019allonger pour oublier un mal de dos, mais le repos au lit est la pire chose \u00e0 faire dans ces cas. La s\u00e9dentarit\u00e9 est l\u2019ennemi num\u00e9ro un du r\u00e9tablissement, car la r\u00e9duction ou l\u2019absence d\u2019activit\u00e9 physique peut atrophier les muscles, rendant la convales- cence plus lente et ardue. La rapidit\u00e9 d\u2019intervention est la cl\u00e9 pour un prompt r\u00e9tablissement et le chiropraticien est un professionnel de la sant\u00e9 de choix pour \u00e9laborer un plan d\u2019action vers le r\u00e9tablissement optimal des fonctions neuromusculosquelettiques.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Pour soulager la souffrance<\/h1>\n\n\n\n<p>Vous avez n\u00e9glig\u00e9 les signaux d\u2019alarme de votre dos et vous souffrez maintenant de mani\u00e8re chronique? La chiropratique est particuli\u00e8re- ment efficace au niveau du soulagement de la douleur caus\u00e9e par des probl\u00e8mes articulaires ou musculaires. Par des manoeuvres visant \u00e0 corriger les subluxations vert\u00e9brales, le chiropraticien peut contribuer \u00e0 r\u00e9tablir la mobilit\u00e9 des vert\u00e8bres, qui peuvent \u00eatre la cause des inter- f\u00e9rences nerveuses et des douleurs musculaires pouvant favoriser la chronicit\u00e9 de la douleur. Le docteur en chiropratique conseillera \u00e9ga- lement son patient atteint de douleurs chroniques sur ses choix ali- mentaires, le niveau d\u2019exercices physiques, l\u2019ergonomie de son poste de travail et la gestion du stress de mani\u00e8re \u00e0 g\u00e9rer la douleur pour qu\u2019elle ait le minimum d\u2019impact n\u00e9gatif sur le train-train quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Dites non \u00e0 la douleur<\/h1>\n\n\n\n<p>Lib\u00e9rez-vous des statistiques en consultant le gestionnaire efficace de la douleur, le chiropraticien. Il vous accompagnera dans toutes les \u00e9tapes de votre r\u00e9tablissement.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Consultez votre chiropraticien, il saura vous conseiller pour une vie en sant\u00e9!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sources et r\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><sup>1<\/sup>Malik, A. (2018, 9 mai). <em>Douleurs lombaires: une \u00e9pid\u00e9mie au Cana- da<\/em>. Association chiropratique canadienne. <a href=\"https:\/\/chiropractic.ca\/fr\/blogue\/douleurs-lombaires-une-epidemie-au-canada\/\">https:\/\/chiropractic.ca\/fr\/<\/a> <a href=\"https:\/\/chiropractic.ca\/fr\/blogue\/douleurs-lombaires-une-epidemie-au-canada\/\">blogue\/douleurs-lombaires-une-epidemie-au-canada\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Association chiropratique canadienne. (2018, 3 janvier). <em>Qu\u2019est-ce que la douleur? 5 fa\u00e7ons de g\u00e9rer la douleur. <\/em>https:\/\/chiropractic.ca\/ fr\/blogue\/quest-ce-que-la-douleur-5-facons-de-gerer-la-douleur\/<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saviez-vous que&#8230;<\/p>\n<p>Un accident, une chute, une traction in\u00e9gale, la tension, le surmenage, les mauvaises habitudes de vie ou tout autre facteur susceptible de provoquer un l\u00e9ger d\u00e9salignement d\u2019une ou de plusieurs vert\u00e8bres peuvent entra\u00eener une irritation de la racine des nerfs ra- chidiens.<\/p>\n<p>Appel\u00e9 subluxation vert\u00e9brale, cet \u00e9tat emp\u00eache le bon fonctionnement du syst\u00e8me nerveux, responsable des communications de l\u2019ensemble du corps humain. Une interf\u00e9rence dans les communications entre le cerveau et les diff\u00e9rentes parties du corps peut donc occasionner des probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=366"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":367,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions\/367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chiropraticien-montreal-nord.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}