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Des techniques de tissus mous et de points de pression peuvent soulager les sympt\u00f4mes de congestion nasale li\u00e9s aux allergies. Consultez votre chiropraticien! <\/span><\/p>\n Lors des journ\u00e9es de canicule estivale, les brises d\u2019air peuvent autant vous rafra\u00eechir que vous causer certains inconforts. Chaque ann\u00e9e, \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e des beaux jours, un canadiens sur quatre ressentira de l\u2019irritation aux yeux, aura des \u00e9ternuements, des maux de t\u00eate, sera pris avec des d\u00e9mangeaisons ou une congestion nasale. La cause possible de ces sympt\u00f4mes? Les allergies saisonni\u00e8res\u00a0\u00a0 <\/span> Le pollen, principal allerg\u00e8ne <\/span><\/p>\n Commun\u00e9ment appel\u00e9 rhume des foins, la rhinite saisonni\u00e8re est une r\u00e9action excessive du syst\u00e8me immunitaire au contact du pollen, cette substance \u00e9trang\u00e8re qui permet aux arbres, aux herbac\u00e9s et aux gramin\u00e9es (ma\u00efs, bl\u00e9, foin, seigle, etc.) de se reproduire. Le ph\u00e9nom\u00e8ne de pollinisation des plantes s\u2019effectue par le biais du vent, qui permet le transport de ces particules dans l\u2019air. Les r\u00e9actions allergiques interviennent lorsque notre syst\u00e8me respiratoire d\u00e9veloppe une hypersensibilit\u00e9 face au pollen et produit des anticorps pour lutter contre cette \u00ab infection \u00bb.<\/span><\/p>\n La m\u00e9t\u00e9o <\/span><\/p>\n La temp\u00e9rature, la pluie et le vent ont un impact sur les niveaux polliniques. Autrement dit, plus le printemps est chaud et bref, plus courtes sont les r\u00e9actions allerg\u00e8nes. \u00c0 l\u2019inverse, plus le printemps est frais, et plus vous devez composer avec les sympt\u00f4mes allerg\u00e8nes du pollen. Vous saurez que l\u2019humidit\u00e9 et la pluie plaquent le pollen au sol et limitent donc sa circulation dans les airs. Contrairement au vent qui, lui, favorise sa propagation, et donc, augmente les risques de r\u00e9actions allergiques. <\/span><\/p>\n Le printemps est le point de d\u00e9part de la saison propice au pollen, qu\u2019on regroupe en trois p\u00e9riodes. Les r\u00e9actions allergiques proviennent essentiellement du pollen des arbres et arbustes de mars \u00e0 avril, de la pollinisation des gramin\u00e9es et du gazon de mai \u00e0 juillet, et de l\u2019herbe \u00e0 poux d\u2019ao\u00fbt aux premi\u00e8res gel\u00e9es. La chaleur, l\u2019humidit\u00e9 et le vent participent \u00e0 la propagation de ces milliers de particules en suspension dans l\u2019air. L\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 semble \u00e9galement jouer un r\u00f4le important chez les personnes sujettes \u00e0 ces infections. <\/span><\/p>\n Les sympt\u00f4mes <\/span><\/p>\n Contrairement aux allergies quasi permanentes qui proviennent des r\u00e9actions \u00e0 la pr\u00e9sence des animaux de compagnie \u00e0 poils (chiens, chats, etc.), les sympt\u00f4mes associ\u00e9s aux allergies saisonni\u00e8res perdurent en g\u00e9n\u00e9ral entre cinq et six semaines. La dur\u00e9e est d\u2019ailleurs un excellent indicateur pour savoir s\u2019il s\u2019agit d\u2019allergies saisonni\u00e8res ou d\u2019un simple rhume. <\/span><\/p>\n Le nez, les yeux, la gorge et la bouche sont des zones tr\u00e8s propices aux r\u00e9actions allergiques. Les sympt\u00f4mes se traduisent par des \u00e9ternuements et des \u00e9coulements nasaux, des larmoiements, des d\u00e9mangeaisons et des maux de t\u00eate, entre autres. Les \u00e9ternuements qui se produisent deux \u00e0 trois fois de suite sont g\u00e9n\u00e9ralement de bons indicateurs reli\u00e9s au rhume des foins. <\/span><\/p>\n Les solutions chiropratiques <\/span><\/p>\n La chiropratique peut vous aider \u00e0 r\u00e9duire certains sympt\u00f4mes. L\u2019ajustement chiropratique contribue \u00e0 augmenter votre force immunitaire et \u00e0 r\u00e9duire votre r\u00e9action aux allerg\u00e8nes tout en am\u00e9liorant la bonne circulation des informations dans tout le syst\u00e8me neuro-musculo-squelettique. De plus, des soins chiropratiques cibl\u00e9s au niveau des vert\u00e8bres cervicales et dorsales favorisent un meilleur fonctionnement du syst\u00e8me nerveux reli\u00e9 aux sinus et au syst\u00e8me respiratoire. Enfin, des techniques de tissus mous et de points de pression peuvent soulager les sympt\u00f4mes de congestion nasale li\u00e9s aux allergies. <\/span><\/p>\n Conseils<\/span><\/p>\n .Lavez-vous les cheveux apr\u00e8s une balade ext\u00e9rieure pour enlever les r\u00e9sidus de pollen.<\/span><\/p>\n \u00b7<\/span><\/span>Gardez les fen\u00eatres ferm\u00e9es et utiliser l’air conditionn\u00e9 \u00e0 la maison et dans la voiture pour r\u00e9duire l’exposition aux pollens ext\u00e9rieurs.<\/span><\/p>\n \u00b7<\/span><\/span>Limitez les activit\u00e9s en plein air pendant les heures de forte concentration de pollens (entre 5h et 10 h du matin).<\/span><\/p>\n \u00b7<\/span><\/span>Ne tondez pas le gazon, ni ratissez les feuilles. Ces activit\u00e9s agitent en l’air pollen et moisissures.<\/span><\/p>\n \u00b7<\/span><\/span>Ne laissez pas s\u00e9cher les draps ou les v\u00eatements \u00e0 l’ext\u00e9rieur ; Ils peuvent capter le pollen et la moisissure.<\/span><\/p>\n \u00b7<\/span><\/span>Lors de temps secs et pluvieux, \u00e9vitez de mettre le nez dehors. La circulation a\u00e9roport\u00e9e du pollen est particuli\u00e8rement importante.<\/span><\/p>\n
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